gov.ua Державні сайти України
Пошук

У Черкасах провели тренінг зі стресостійкості

30 жовтня 2024

Психолог Черкаської філії обласного центру зайнятості провела для інспекторів Центрального міжрегіонального управління Державної служби з питань праці практичне навчання з подолання стресових ситуацій.

Фахівець розкрила поняття стресу та стресостійкості, поінформувала про способи самостійної профілактики професійного вигорання, наголосила на важливості позитивного мислення для подолання стресових ситуацій на роботі та у повсякденному житті.

Тренер ознайомила з ефективними прийомами і техніками боротьби зі стресом, а також допомогла розробити індивідуальний підхід до подолання негативного досвіду.

Учасники тренінгу підвищили власний рівень стресостійкості, відпрацювали навички концентрування уваги в складних стресових ситуаціях, навчились знаходити власні ресурси для подолання викликів сьогодення.

Інформаційний портал Держпраці: https://pratsia.in.ua.

Тренінг